Personal trainer especializado em triatlo e esportes de resistência, com mais de 8 anos de experiência ajudando atletas de todos os níveis a alcançarem seus objetivos esportivos.
Minha paixão pelo esporte começou ainda na adolescência, quando descobri o triatlo – uma modalidade que combina natação, ciclismo e corrida, desafiando não apenas o corpo, mas também a mente. Desde então, dediquei minha carreira a entender os aspectos técnicos, fisiológicos e psicológicos que envolvem o alto desempenho esportivo.
Com formação sólida e experiência prática, desenvolvo metodologias personalizadas que respeitam as limitações e potencializam as qualidades de cada atleta, sempre priorizando a segurança e a evolução gradual.
Preparação completa para provas de triatlo, desde iniciantes até atletas experientes buscando melhorar performance.
Desenvolvimento de potência, resistência e técnica para ciclismo de estrada e mountain bike.
Programas de corrida focados em velocidade, resistência e prevenção de lesões.
Aperfeiçoamento da técnica e resistência aquática para todos os níveis.
Exercícios funcionais para melhorar performance geral e qualidade de vida.
Análise técnica, planejamento nutricional e preparação mental personalizada.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam eget bibendum dolor, fermentum pellentesque enim. Nam ac maximus neque. Duis vitae quam non enim convallis mollis non quis mauris. In malesuada dignissim enim, ac lacinia libero molestie posuere. Fusce tempus tellus non mattis porttitor